Questo esercizio è un’ottima ginnastica degli organi addominali.
È anche una forte azione sui nervi della regione dell’osso sacro.
È un buon funzionamento degli organi della estremità inferiore, dei lombi e del bacino.
Questa posizione è di valore incalcolabile contro la costipazione il catarro intestinale.
Il retto, la prostata, l’utero, la vescica e i nervi relativi, vengono largamente riforniti di sangue, ed è cosi prodotta la loro guarigione.
Con questo esercizio, la schiena più rigida, diventa più flessibile.
Buon lavoro